Dietetyk

Dietetyk Justyna Stępniewska

Pani Justyna Stępniewska ukończyła studia na Wydziale Żywienia Człowieka i Gospodarstwa Domowego na SGGW w Warszawie. Prócz tego, może pochwalić się polsko-francuskimi studiami MBA w gospodarce żywnościowej. Podyplomowo ukończyła Poradnictwo Dietetyczne w Instytucie Żywności i Żywienia. Uczestniczyła również w ogólnopolskim programie “Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy”. Program ten nadał jej uprawnienia Edytora Żywieniowego z zakresu odżywiania niemowląt oraz dzieci do 6 r.ż. W swojej codziennej pracy współpracuje z przedszkolami, a także żłobkami dążąc do jak najlepszego odżywiania najmłodszych, dbając przy tym o estetykę i smak podawanych dla maluchów potraw. Pani Justyna nie lubi stać w miejscu - cały czas dąży do poszerzania swoich horyzontów, choćby uczestnictwem w warsztatach, konferencjach czy szkoleniach żywieniowych.

W czym może pomóc Ci Pani Justyna?

W swojej codziennej pracy Pani Justyna służy pomocą w leczeniu żywieniowym, które daje możliwość ustalenia spersonalizowanego jadłospisu dla osób zmagających się z:

  • nadwagą i otyłością
  • nadciśnieniem tętniczym
  • podwyższonym poziomem cholesterolu i triglicerydów
  • nietolerancjami pokarmowymi, a także alergiami
  • niedoborami pokarmowymi
  • schorzeniami przewodu pokarmowego
  • cukrzycą, celiakią, osteoporozą, niedokrwistością, dną moczanową
  • chorobami nowotworowymi

To właśnie w pełni spersonalizowana dieta pozwala uzyskać jak najlepsze efekty! Dietetyczka oferuje także pomoc w edukacji żywieniowej z możliwością ustalenia indywidualnego jadłospisu dla:

  • kobiet w ciąży, a także tych co ją planują (również karmiących)
  • rodziców niemowląt i małych dzieci
  • młodzieży
  • rodzin
  • wegetarian
  • sportowców

Już dziś zacznij walkę o lepsze jutro dla swojego ciała!

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie nie czekaj! Już dziś umów się na wizytę i odmień swoje życie na lepsze. Jeśli do tej pory Twoje nawyki żywieniowe nie były starannie dobrane i przemyślane, to jeszcze możesz to zmienić! Pani Justyna zaprasza na konsultację!

Zadzwoń:

570 182 184

dietetyk Józefów

Pani Justyna stara się jak najlepiej zadbać o każdego swojego pacjenta. Podczas wizyty przeprowadza dokładny wywiad, by rozpoznać nawyki żywieniowe, stopień aktywności oraz styl życia danej osoby. Dodatkowo, podczas pierwszego spotkania, zostaną zidentyfikowane Twoje ewentualne choroby dietozależne.

Pani Justyna oferuje również BIA (badanie składu ciała metodą impedancji bioelektrycznej), które poparte jest wnikliwą analizą. Uzyskane pomiary pozwalają ocenić skład ciała i skład odżywienia, a także nawodnienia. Należy pamiętać jednak, by odpowiednio przygotować się do tego. Przede wszystkim należy:

  • nie jeść i nie pić na ok. 2-3 godziny przed wizytą
  • nie wykonywać dużego wysiłku fizycznego na ok. 4-6 godzin przed badaniem
  • przynajmniej 12 godzin przed, nie pić kawy i napoi alkoholowych
  • badania nie są zalecane dla kobiet w ciąży, osób z rozrusznikiem serca, a także chorych na epilepsję!

Pani Justyna przeprowadza także wizyty kontrolne, by jak najlepiej wspierać pacjentów w dążeniu do swojej upragnionej sylwetki i zdrowego ciała.